یوگای بارداری شیوا رئا

"حتما قبل از انجام تمرینات ورزشی در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید "
مجموعه ای عالی و آرامشبخش برای خانمهای باردار . در این مجموعه حرکات یوگا برای هر سه ماهه بارداری متفاوت است و سه خانم باردار که هر کدام در یکی از سه ماهه بارداری هستند حرکات را انجام میدهند.
در سه ماهه سوم حرکات با کمک صندلی انجام می گیرد.
این مجموعه در حالتهای ایستاده ، نشسته طراحی شده و مرحله آخر به ریلکسیشن می پردازد
این مجموعه توسط مربی قدیمی یوگا شیوا رئا آموزش داده می شود 
زمان مجموعه :
60 دقیقه
لینک محصول در سایت آمازون :

یک دی وی دی با قاب سخت و کاور Prenatal Yoga  -  ۱۲۵۰۰ تومان

افزودن به سبد خرید

کليه حقوق اين وب سایت متعلق به سیب زرد است.