لاغری در ده دقیقه :تمرینات تناسب اندام با توپ

 

با ده دقیقه تمرین روزانه با توپ تناسب اندام لاغر شوید و به بدن خود فرم دهید 

 

با انجام این تمرینات بدنی لاغر محکم و کشیده داشته باشید ...

 

تا لاغری فقط 10 دقیقه فرصت لازم است 

 

در این مجموعه تمرینات بالاتنه ، تمرینات پایین تنه ، تمرینات کاردیو و ... گنجانده شده است 

شما می توانید هر یک از تمرینات را به تنهایی در روز یا همه را با هم انجام دهید .

 

لینک محصول در سایت آمازون :

http://www.amazon.com/10-Minute-Solution-Fitness-Workouts/dp/B000GEIRB4

یک دی وی دی با قاب سخت و کاور Fitness Ball Workout  -  ۱۲۵۰۰ تومان

افزودن به سبد خرید

کليه حقوق اين وب سایت متعلق به سیب زرد است.