لاغری برای مبتدیان در 30 روز با جیلیان مایکلز 2014

جدیدترین محصول سال 2014 جیلیان مایکلز

جیلیان مایکلز یکی از برترینهای دنیای تناسب اندام میباشد که تاکنون مجموعه های متعددی به بازار عرضه کرده است و در دنیا طرفداران متعددی دارا می باشد.

این مجموعه که از جدیدترین مجموعه های جیلیان مایکلز می باشد سه تمرین برای کسانی که تازه ورزش را شروع کرده اند و یا کسانی که مجدد به ورزش بازگشته اند طراحی شده است.

تمرینات تلفیقی هوازی و قدرتی می باشد و در بعضی از حرکات وزنه نیز موجود است.

هر لول از تمرینات برای 10 روز طراحی شده است .

کالری بسوزانید و لاغر شوید .

 

زمان کل مجموعه یک ساعت و 15 دقیقه می باشد .

سه تمرین 20- 25 دقیقه ای

 

آدرس محصول در سایت آمازون :

http://www.amazon.com/Jillian-Michaels-Beginner-Shred/dp/B00KT5PAWE

 

یک دی وی دی با قاب سخت و کاور اورجینال  -  ۱۴۵۰۰ تومان

افزودن به سبد خرید

کليه حقوق اين وب سایت متعلق به سیب زرد است.