پیشنهادات ویژه

لاغری با یوگا حرفه ای باب هارپر

لاغری با یوگا حرفه ای باب هارپر

این مجموعه 75 دقیقه ای شامل 2 فیلم یوگای فوق العاده است که مجموعه ای از حرکات حرفه ای رشته یوگا می باشد و توسط باب هارپر که یکی از بزرگترین مربیان دنیا می باشد اموزش داده شده و باعث میشود: وزنتان کاهش یافته و صاحب اندامی کشیده و ایده آل شوید.

قدرت یوگا توسط زوزکا(ZUZKA) لول 1

قدرت یوگا توسط زوزکا(ZUZKA) لول 1

زوزکادر این سری فرمها و حرکات نیرو بخش یوگا را جهت انعطاف و قدرت بخشیدن به بدن در حد اعلا استفاده خواهد کرد. در این مجموعه حرکات جدید معرفی خواهد شد که هدف آنها 3 مورد اساسی زیر هستند

bodyshred جیلیان مایکلز

bodyshred جیلیان مایکلز

این مجموعه که توسط خانم مایکلز که یکی از بزرگترین مربیان دنیا می باشد اموزش داده شده و باعث میشود کل اضافه وزن بدنتان در عرض 2 ماه از بین برود.

لاغری و تناسب اندام با ایروبیک دانس CIZE 2015

لاغری و تناسب اندام با ایروبیک دانس CIZE 2015

فیلم آموزشی Beachbody – CIZE تغییر سایز بدن یکی دیگر از محصولات شرکت BEACHBODY می باشد که به تازگی منتشر شده است به وسیله ی این فیلم آموزشی شما می توانید با گذراندن یک دوره خاص از تمرینات بدون هیچ دردسری وزن خود را کاهش دهید . تنها با 40-50 دقیقه ورزش به سبک دانس و رقص روزانه و تنها در 4 هفته میتوایند به هیکل مورد دلخواه خودتون برسید.

کوچک کردن 2سایز از بازو,شکم و باسن  در 21 روز با پیلاتس ابرو شاللی(3k)

کوچک کردن 2سایز از بازو,شکم و باسن در 21 روز با پیلاتس ابرو شاللی(3k)

این مجموعه 1 ساعت و 9 دقیقه ای شامل انواع حرکات پیلاتس جهت کاهش سایز و خوش فرم کردن و سفت شدن بازو و شکم(میا ن تنه) و باسن(پایین تنه) می باشد.

کشتن چربیهای کل بدن در یک ماه توسط جیلیان مایکلز

کشتن چربیهای کل بدن در یک ماه توسط جیلیان مایکلز

این دی وی دی محصول سال 2015 جیلیان مایکلز مربی برتر تناسب اندام می باشد این مجموعه دارای سه تمرین سی دقیقه ای می باشد که بر روی کل بدن کار می کند

برنامه برای گوشی های اندروید :رژیم ها و تناسب اندام(متناسب شو)

برنامه برای گوشی های اندروید :رژیم ها و تناسب اندام(متناسب شو)

این برنامه تمام آن چیزی است که شما برای متناسب شدن به آن احتیاج دارید . انواع رژیم های غذایی با برنامه روزانه ، تمرینات ورزشی ، بیش از 150 دستور غذایی رژیمی و ....

لاغری در یک هفته با جیلیان مایکلز

لاغری در یک هفته با جیلیان مایکلز

فقط یک هفته فرصت دارید تا یک مراسم مهم ؟ می خواهید در این یک هفته آخرین اضافه وزن های خودتان را بریزید و خوش فرم شوید ؟ این مجموعه جدید سال 2014 جیلیان مایکلز یک هفته شگفت انگیز برای کاهش وزن را برای شما به ارمغان می آورد . با دو تمرین 30 دقیقه ای یکی برای صبح و یکی برای بعد ازظهر، در عرض یک هفته به اندام ایده آل خودتان برسید

لاغری برای مبتدیان در 30 روز با جیلیان مایکلز 2014

لاغری برای مبتدیان در 30 روز با جیلیان مایکلز 2014

این مجموعه که از جدیدترین مجموعه های جیلیان مایکلز می باشد سه تمرین برای کسانی که تازه ورزش را شروع کرده اند و یا کسانی که مجدد به ورزش بازگشته اند طراحی شده است.

فرم دهی بدن با وزنه با مربی باب هارپر

فرم دهی بدن با وزنه با مربی باب هارپر

اگر به دنبال بدنی تراش خورده و فرم گرفته بدون چربی هستید ..... این تمرین 50 دقیقه ای به شما کمک می کند که عضلات بدون چربی برای خود بسازید .... تمرینات با شدت بالا با وزنه کالری زیادی از شما گرفته و به بدن شما فرم خواهد داد. از همین امروز تغییر را شروع کنید .

حرکات هوازی با وزنه توسط باب هارپر

حرکات هوازی با وزنه توسط باب هارپر

این مجموعه تمرینی است با شدت بالا که تلفیق حرکات هوازی به همراه و وزنه می باشد برای کاهش وزن و فرم دهی بدن

لاغری با دنس و پیلاتس :دنیس آستن

لاغری با دنس و پیلاتس :دنیس آستن

با ایروبیک دنس لاغری شودی و با پیلاتس به بدنتان فرم دهید این مجموعه شامل یک تمرین ایروبیک دنس و دو تمرین پیلاتس با مربی گری دنیس آستن

تمرینات شدید بدنسازیTapout XT2

تمرینات شدید بدنسازیTapout XT2

این مجموعه ویژه کسانی طراحی شده است که تمرینات شدید بدنسازیTapout XT را با اتمام رسانده یا همزمان تمایل به کاهش وزن و بدنسازی بدن خود دارند.

تمرینات شدید بدنسازیTapout XT

تمرینات شدید بدنسازیTapout XT

این مجموعه شامل حرکات هوازی ،رزمی ، قدرتی و کششی است و تمام آن چیزی که شما برای رسیدن به بدن ایده آل نیاز دارید در این مجموعه موجود است

کليه حقوق اين وب سایت متعلق به سیب زرد است.