لاغری در ده دقیقه : آب کردن شکم باسن و ران

 

در این مجموعه 5 تمرین 10 دقیقه ای که با استقاده از یک پارچه کشی انجام می شود گنجانده شده که شما در زمان کوتاه می توانید چربی های شکم ، باسن و ران خود را آب کنید 

حلقه کشی در عکس بالا مشخص است ... شما از هز حلقه پارچه ای کشی می توانید در این ورزش ها استفاده کنید 

شما می توانید ده دقیقه در یک روز یا کل 50 دقیقه را در یک روز انجام دهید 

همین طور می توانید تمرینات 10 دقیقه ای قسمت هایی از بدن که بیشتر مشکل دارید را بیشتر انجام دهید 

 

اگر زمان کمی برای ورزش دارید این مجموعه مخصوص شماست 

 

لینک این مجموعه در سایت آمازون :

http://www.amazon.com/10-Minute-Solution-Blaster-Sculpting/dp/B002SZQC48

یک دی وی دی : زمان 50 دقیقه-10 Minute Solution - Belly Butt and Thigh Blasters-با قاب سخت و کاور اورجینال  -  ۱۴۵۰۰ تومان

افزودن به سبد خرید

کليه حقوق اين وب سایت متعلق به سیب زرد است.