ایروبیک دنس راکین بادی با شاون تی

شاون تی یکی از مربیان برتز در زمینه ایروبیک دنس می باشد که تا کنون مجموعه های زیادی را به بازار عرضه کرد

این تمرینات بر پایه ایروبیک دنس و رقص است و به طوری  شگفت انگیز به شما در از بین بردن چربی های بدنتان کمک میکند .

در زیر مجموعه راکین بادی از این مربی را مشاهده می نمایید که با این مجموعه حدود 1500 کالری در روز میسوزانید

این مجموعه دارای هفت ویدیو و برنامه تمرینی می باشد :


لینک محصول در سایت آمازون :

http://www.amazon.com/Shaun-Rockin-Body-DVD-Workout/dp/B00B5LIE4C



برنامه تمرنی 4 هفته ای این مجموعه

Workout Calendar for Basic

WK 1

Mon- Mark, Moove, & Groove

Tues- MMG & Party Express

Wed - Disco Groove & Hard Core Abs

Thurs - Party Express & Booty Time

Fri - Shaun Ts Dance Party & Hard Core Abs

Sat - Party Express & Disco Groove

 

WK2

Mon - Party Express & Hard Core Abs

Tues - Rock it Out

Wed - Shaun T Dance Party

Thurs - Party Express & Disco Groove

Fri - Shaun T Dance Party

Sat - Booty Time & Rock it Out

 

WK3

Mon - Party Express & Rock it Out

Tue - Shaun T Dance Party

Wed - Disco Groove & Hard Core Abs

Thur - Booty Time & Rock it Out

Fri - Shaun T Dance Party

Sat - Booty Time & Hard Core Abs

 

WK4

Mon - Party Express & Hard Core Abs

Tues - Shaun T Dance Party

Wed - Rock it Out & Hard Core Abs

Thurs - Disco Groove & Booty time

Fri - Shaun T Dance Party

Sat - Party Express & Rock it Out 

دو دی وی دی با قاب سخت و کاور اورجینال  -  ۲۰۰۰۰ تومان

افزودن به سبد خرید

کليه حقوق اين وب سایت متعلق به سیب زرد است.