بدنی لاغر و کشیده با یوگا: X-TrainFit

اگر شما به دنبال یه مجموعه کامل یوگا هستید که در هر اط سطح مقدماتی تا پیشرفته را با آن کار کنید این مجموعه مناسب شماست

در این مجموعه سه نفر در سه سطح مقدماتی متوسط و پیشرفته حرکات یوگا را انجام می دهند که شما در هر وضعیت بدنی باشید می توانید با توجه به سطح خود حرکات را انجام دهید 

این مجموعه مربوط به شرکت معتبر X-TrainFit می باشد .

این مجموعه شامل قسمت های زیر می باشد :

Lower Body Strength.

Power Flow.

Flow.

Meditation

انجام تمرینهای یوگا با سرعت زیاد، به گونه ای که حرارت بدن را بالا ببرد و عرقتان را در بیاورد، باعث سوزاندن کالریهای اضافی می شود، اما چه بسا روشهای ملایمتر، کارآیی بیشتری برای کاهش دور کمرتان داشته باشند. می پرسید چگونه؟ یوگا، به شیوه ای روحی-روانی باعث تسهیل کاهش وزن می شود.

بسیاری از عادتهای بد، ریشه روحی-روانی دارند. یوگا، با آموزش تمرکز بر درون، شما را از نگرانیهای بی مورد رها می کند و انرژیتان را بر آنچه واقعا اهمیت دارد، متمرکز می کند. 

 

لینک این مجموعه در سایت آمازون :

http://www.amazon.com/dp/B00DK6ZBHS?psc=1

یک دی وی دی با قاب سخت و کاور اورجینال  -  ۱۴۵۰۰ تومان

افزودن به سبد خرید

کليه حقوق اين وب سایت متعلق به سیب زرد است.