پیشنهادات ویژه

خوش اندام شدن در 6 هفته

خوش اندام شدن در 6 هفته

با تمرینات Debbie Siebers در 6 هفته باریک شوید

دوری از اضافه وزن با پیاده روی در خانه(Walk Away the Pounds)

دوری از اضافه وزن با پیاده روی در خانه(Walk Away the Pounds)

مجموعه تمرینات ورزشی کاهش وزن توسط مربی سرشناس لزلی سانسون تحت عنوان "دوری از اضافه وزن" یکی از کاملترین مجموعه های ورزشی قابل اجرا در محیط منزل به منظور کاهش وزن - تناسب اندام - افزایش استحکام استخوانها و کاهش استرس است . این برنامه تنها بر روی پیاده روی در خانه تمرکز دارد .

آموزش ايروبيك - مجموعه ي توربو جم

آموزش ايروبيك - مجموعه ي توربو جم

بر اساس تحقیقات انجام شده در چندین دانشگاه معتبر در مدت 1ساعت فعالیت با برنامه توربو جم معادل 1000 کالری سوخته میشود که بیشتر از 1 ساعت پیاده روی تند,پیلاتس ,استپ ایروبیک ,و حتی دویدن است!

وزن کم کردن برای مبتدیان

وزن کم کردن برای مبتدیان

با Bob Harper همراه شوید تا با فراگرفتن حرکات های ساده و اصولی ، در کمترین زمان ممکن و بدون هیچ گونه عوارض ، چربی های اضافی بدن خود را بسوزانید و به وزن ایده آل خود برسید .

لاغری در 10دقیقه ( 5 روز)

لاغری در 10دقیقه ( 5 روز)

بهترين روش و آسان ترين روش براي از دست دادن چربيهاي اضافي شكم ،بازو ،كمر، شانه هايي كاملأ متناسب و روي فرم خواهيد داشت البته فقط با ده دقيقه در تمرين در روز.بنابر این فقط با ده دقیقه در روز می توانید سایز خود را کم کنید.

پیلاتس و تناسب اندام با کیم کارداشیان Fit Into Your Jeans By Friday

پیلاتس و تناسب اندام با کیم کارداشیان Fit Into Your Jeans By Friday

در این آموزش یک برنامه قوی هفتگی نیز به شما نشان داده میشود که از طرف کیم کارداشیان (Kim Kardashian) مورد تائید هست و خود کیم کارداشیان (Kim Kardashian) نیز از همین برنامه استفاده میکند.

مجموعه کامل لاغری شکم در 90 روز BeachBody RevAbs

مجموعه کامل لاغری شکم در 90 روز BeachBody RevAbs

BeachBody RevAbs نام یک مجموعه ی آموزشی است که به شما آموزش می دهد طی 90 روز چگونه چربی های زائد شکم خود را از بین ببرید و عضلات شکم راقوی سازید.

مجموعه کامل لاغری سریع و دائمی با TurboFire

مجموعه کامل لاغری سریع و دائمی با TurboFire

تمرینات توربوفایر مدت زمان کمتری نسبت به سایر تمرینات کاردیو نیاز دارد اما در همین مدت کوتاه شما 9 برابر سریعر از دیگر روش ها چربی های اضافی را از بدن خود دفع می کنید

تناسب اندام و فرم دادن باسن با BRAZIL BUTT LIFT

تناسب اندام و فرم دادن باسن با BRAZIL BUTT LIFT

محصولی استثنایی با منوی اورجینال برای کسانی که از بزرگی و بدفرمی باسن خود رنج می برند.... سه دی وی دی

کاهش وزن در نیم ساعت با Power Half Hour

کاهش وزن در نیم ساعت با Power Half Hour

در کمترین زمان ممکن به وزن ایده آل برسید ! تنها با روزی ۳۰ دقیقه زمان – بدون رژیم های سنگین

ورزش با تونی برای کودکان

ورزش با تونی برای کودکان

ورزش هاي خنده دار و جذاب به طور خاص براي کودکان طراحي شده است براي کودکان 5 سال تا 12 سال . اين مجموعه برنده جوايز بزرگي در آمريکا شده است .

معجزه کاهش وزن The Biggest Loser

معجزه کاهش وزن The Biggest Loser

با ورزش های bob harper در خانه لاغر شوید 5 قسمت از The Biggest Loser در سه دی وی دی برای اولین بار در فروشگاه های اینترنتی ایران

وزن کم کردن با یوگا

وزن کم کردن با یوگا

تمرینات یوگا برای لاغری

کليه حقوق اين وب سایت متعلق به سیب زرد است.