پیشنهادات ویژه

لاغری پایین تنه در دو هفته با پیلاتس ابرو شاللی(برای پوشیدن شلوار جین )

لاغری پایین تنه در دو هفته با پیلاتس ابرو شاللی(برای پوشیدن شلوار جین )

اگه میخوای در عرض دو هفته در شلوار جین راحت باشید اگه میخوای تنها در عرض 14 روز دو سایز ا ز پایین تنه تان کم شود اگه میخوای در عرض دو هفته پاهای کشیدده ای داشته باشی حتما این دی وی دی رو امتحان کنید

مجموعه تضمین بدن عالی با تونی هورتون

مجموعه تضمین بدن عالی با تونی هورتون

مجموعه آموزشی تضمین بدن عالی(Great Body Guaranteed) برنامه تمرینی کاملی برای تمام بدن می باشد که در هر مرحله به صورت جداگانه بر روی گروه های عضلانی مختلف تمرکز می کند. این مجموعه از سری مجموعه های آموزش بدون وزنه یا فیتنس (Fitness) می باشد. خانم هایی که بدن متناسب، قوی و غیر عضلانی می خواهند این مجموعه و انجام منظم حرکات آن چیزی است که به آن نیاز دارند. مدرسان این مجموعه که آقای تونی هارتون و خانم دبی سیبرز مربیان برتر تناسب اندام هستند،

لاغری با  مجموعه P90X3

لاغری با مجموعه P90X3

تونی هورتن که مربی مجموعه های سری P90X می باشد بعد از سری های P90X2 , P90X Plus , P90X 1 اکنون مجموعه جدیدش را با نام P90X3 روانه بازار نموده است که این مجموعه هم برای ۹۰ روز تمرین طراحی شده است.

ایروبیک کار با استپ

ایروبیک کار با استپ

استپ یکی از وسایلی است که در ایروبیک کاربرد بسیاری دارد . در اینجا دو مجموعه از بهترین گزینه های کار با استپ را برای شما گرد آورده ایم

تناسب اندام حرفه ای با Ruthless

تناسب اندام حرفه ای با Ruthless

این مجموعه حرفه ای تنها با 20 دقیقه تمرین در روز شما رو به بدنی سفت و شکمی صاف می رساند . تمرینات این مجموعه حرفه ای مباشد و برای افراد سطح مبتدی و متوسط پیشنهاد نمی گردد.

تغییر و فرم دهی بدن با piyo

تغییر و فرم دهی بدن با piyo

جدیدترین محصول شرکت معتبر بچ بادی مربوط است به یکی از بهترین مربیان آن Chalene Johnson که با مجوعه های توربو جم و توربو فایر انقلابی را در تناسب اندام ایجاد نموده . این محصول جدید خانم جانسون تلفیق ای است از یوگا و پیلاتس و حرکات هوازی که تمامی عضلات بدن را به کار گرفته و فرمی ایده آل به بدن شما میدهد

لاغری در 90 روز با BeFit In 90

لاغری در 90 روز با BeFit In 90

شرکت BeFit که در یوتویوپ طرفداران زیادی دارد یکی از محصولات پرطرفدار خود را برای استفاده راحت تر در منزل بصورت دی وی دی ارائه نموده است .این مجموعه با دارا بود سه سطح در90 روز شما را لاغر و خوش فرم می کند . تمرینات این مجموعه کامل بوده و با وجود این مجموعه دیگر نیازی به دی وی دی ورزشی دیگری نخواهید داشت . تمرینات هوازی ، کششی و کار با وزنه تماما در این مجموعه قرار دارند .

لاغری در 21 روز با 21 Day Fix

لاغری در 21 روز با 21 Day Fix

در 21 روز لاغر شوید .این مجموعه جدید از شرکت بچ بادی دارای تمرینات 30 دقیقه ای و برنامه تمرینی برای 21 روز میباشد که شما بعد از 21 روز تغییر محسوسی را در بدن خود حس خواهید کرد.این محصول هم برای افراد مبتدی هم برای افرادی که مدتی است ورزش می کنند مناسب هست و این مجموعه شامل حرکات هوازی برای کاهش وزن حرکات قدرتی و حرکات پیلاتس می باشد .

لاغری و تناسب اندام در 90 روز با مجموعه  superme90

لاغری و تناسب اندام در 90 روز با مجموعه superme90

با این مجموعه که همراه با برنامه تمرینی 90 روزه است علاوه بر لاغری فرم ایده آلی به بدن خود خواهید داد از مزیت های این مجموعه اختصاص هر تمرین به قسمت خاصی از بدن می باشد

شش تکه کردن شکم با Zuzka

شش تکه کردن شکم با Zuzka

ستاره تناسب اندام یوتویوپ در محصول جدید خود هدف آب کردن چربی های شکم و خوش فرم کردن شکم را دارد. در این دی وی دی دو تمرین 25 دقیقه ای شدید قرار داده شده که علاوه بر اینکه میزان زیادی کالری از بدن شما می سوزاند به حجاری و فرم دهی شکم نیز می پردازد

محکم کردن بدن با  Zuzka

محکم کردن بدن با Zuzka

zuzka معروف ترین مربی تناسب اندام آنلاین هست که افراد زیادی در سراسر دنیا تا تماشا ویدیو های او و انجام آن به تناسب اندام رسیده اند . این سری پیش رو در سه دی وی دی اختصاص داده شده است به تمریناتی برای فرم دهی و محکم کردن بدن که بیشتر تمرینات با وزنه می باشد این مجموعه نیز دارای برنامه تمرینی سه ماهه می باشد

تمرینات هوازی قدرتی Zuzka

تمرینات هوازی قدرتی Zuzka

zuzka معروف ترین مربی تناسب اندام آنلاین هست که افراد زیادی در سراسر دنیا تا تماشا ویدیو های او و انجام آن به تناسب اندام رسیده اند . سری پیش رو سری تمرینات قدرتی هوازی zuzka است که در سه دی وی دی برای استفاده راحت تر در منزل ارائه شده است که داری 12 تمرین و برنامه تمرینی می باشد.

بدنی لاغر و کشیده با یوگا: X-TrainFit

بدنی لاغر و کشیده با یوگا: X-TrainFit

اگر شما به دنبال یه مجموعه کامل یوگا هستید که در هر اط سطح مقدماتی تا پیشرفته را با آن کار کنید این مجموعه مناسب شماست

فرم دهی و کشیده کردن بدن با X-Train Fit

فرم دهی و کشیده کردن بدن با X-Train Fit

شرکت X-TrainFit پیشرو در زمینه طراحی تمرینات ورزشی منزل این بار محصولی کارامد برای لاغر کردن ، فرم دادن و کشیده کردن بدن طراحی کرده است که 25 دقیقه در هر روز به شما بدنی خوش فرم و کشیده هدبه می کند

کليه حقوق اين وب سایت متعلق به سیب زرد است.